ランチ！

暑くなったり、涼しくなったりと季節の移り変わりの時期ですね。
先日友達とランチに行ってきました。



品数も使ってある食材も多くて、どれも美味しく大満足でした。
一人のランチにこれだけの品数なんて、作れません。
１日30品目目標と言われ育ってきましたが、
テレビで今は15品目でよくて30品目とると
カロリーオーバーだと言っていました。
健康に対する情報も日々変わっていきますね。
歯科に対する情報の変化には、
対応できるように勉強していきますね。
歯科衛生士 佐野美絵